.png)
Zapraszamy do Bakasany na wyjątkowe wydarzenie, gdzie będziemy praktykować jogę i dopieszczać zmysły w ajurwedyjski sposób.
Ajurweda (ajur-życie, weda-wiedza) to w dosłownym tłumaczeniu ze starożytnego języka wiedza o życiu. To wiedza o życiu zdrowym i szczęśliwym, ale również wiedza o tym jak w naturalny sposób pielęgnować ciało, by zachować młody i piękny wygląd jak najdłużej.
W programie uwzględnione są 4 dni z praktyką jogi, dla osób, które przyjadą na co najmniej 2 doby - masaż ajurwedyjski, sauna z Rytuałem Kleopatry (masaż sakiewkami ryżowymi), wykład o naturalnych metodach na dbanie o urodę i młody wygląd, integracja przy ognisku. W cenie uwzględniony jest również nocleg i 3 posiłki dziennie.
Istnieje możliwość wejścia na pojedyncze zajęcia, ewentualnie skorzystanie z dodatkowych masaży lub zabiegów.
Ilość miejsc noclegowych jest ograniczona, o chęci uczestniczenia w pojedynczych zajęciach należy poinformować na 2-3 dni przed zajęciami.
Warsztat zaczynamy w czwartek od 17:00 zajęciami jogi (zakwaterowanie od 16:00), po zajęciach przewidziana jest kolacja. Kończymy obiadem w niedzielę, wykwaterowanie do 15:00. Szczegółowy program warsztatu podany jest na końcu posta.
Miejsce: Szkoła Jogi Bakasana w Rucianem-Nidzie przy ul. Gruntowej 2B
Miejsce to jest otoczone lasem. Noclegi przewidziane są w dwóch 3-osobowych domkach, ewentualnie na antresoli nad salą do ćwiczeń.
Prowadzący:
Jogę poprowadzi Ryszard Lewanowicz - nauczyciel z ponad 20-letnim stażem. Kurs instruktora odbył pod kierunkiem prof. AWF dr hab. Janusza Szopy oraz kurs nauczycielski w kierunku Vinyasa Krama Jogi u Macieja Wieloboba.
Ajurwedyjskie SPA prowadzi Emilia Laszczkowska - masażystka z 5-letnim stażem. Wiedzę z zakresu ajurwedy zdobywała pod kierunkiem Elżbiety Żuk-Widmańskiej i Marii Koszuckiej-Dębickiej z Ajurweda.pl. Obecnie jest na Rocznym Kursie na Certyfikowanego Terapeutę Ajurwedy organizowanym przez Szkołę Ajurwedy ATMA w Warszawie, współpracującej z JIVA Ajurweda Institute w Indiach.
Cena warsztatu: 8-11 czerwca (3 doby)- 1300 zł
9-11 czerwca (2 doby)- 900 zł
Zaliczka w wysokości 300 zł jest rezerwacją miejsca.
Zapisy do 4 czerwca przyjmuje Emilia: tel. 693689973, e-mail: eszymka@gmail.com
P R O G R A M W A R S Z T A T U:
CZWARTEK
PIĄTEK I SOBOTA
7:30-8:00 medytacje lub techniki oddechowe
8:00-8:30 powitania słońca
9:00 śniadanie
10:30-12:30 sesja jogi
13:00 obiad
14:00-17:00 czas wolny
18:00 kolacja
19:00-21:00 sauna z ajurwedyjskimi sakiewkami
wieczorem integracja przy ognisku
MASAŻE w cenie warsztatu będą się odbywały w czasie wolnym między 14:00 a 17:00 w piątek i sobotę.
NIEDZIELA
7:30-8:00 medytacje lub techniki oddechowe
8:00-8:30 powitania słońca
9:00 śniadanie
10:30-11:30 sesja jogi
11:30-12:30 wykład na temat naturalnych ajurwedyjskich sposobów na dbanie o urodę
13:00 obiad
15:00 wykwaterowanie
