PROGRAM WARSZTATÓW:
SOBOTA:
- godz. 9.30 – 11.20 - intensywna praktyka asan
- godz. 11.20 – 11.40 – przerwa (herbata imbirowa)
- godz. 11.40 – 12.30 – pranajamy i medytacje
Zajęcia odbędą się w Szkole Podstawowej nr 7 (ul. Wodociągowa).
- Cena warsztatów 25 zł.
- Proszę o zabranie z sobą maty i koca.
- Niewskazane jest ćwiczenie jogi po posiłku. Dopuszczalny jest niewielki posiłek ok. półtorej godziny przed zajęciami.
Wszelkie pytania proszę kierować telefonicznie na mój numer: 0 506 116 357
Jeszcze raz gorąco zapraszam i do zobaczenia na warsztatach.
Ryszard.
