poniedziałek, 21 stycznia 2019

Joga w Rucianem -Nidzie

Zapraszam na zajęcia jogi w Rucianem - Nidzie





Spotykamy się w Domu Kultury, w poniedziałki o 17.30
Pierwsze zajęcia bezpłatne.
Zaczynamy 28.01.19

piątek, 18 stycznia 2019

Walentynki w Wesołowie 14 -17 luty

Termin 14 - 17 Luty



Warsztat-praktyka asan, medytacji, pranajam. Wiele uwagi poświecimy właściwemu odżywianiu  i sposobom oczyszczania się. 

Będą spacery, i  pyszności na stole wyczarowane przez Ewę i Stacha.

Reasumując same przyjemności.


PROGRAM WARSZTATÓW:


CZWARTEK
od godz. 16.00 - zakwaterowanie
18.30 – 19.15 – joga po podróży
19.45 – kolacja
20.30 – pierwsze wieczorne spotkanie w miłym gronie - medytacje


PIĄTEK
8.00 – joga - powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.45-12.15 - medytacja
12.30 – obiad
17.00-18.30 - sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy ognisku - kominku

SOBOTA

8.00 – joga - powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.45-12.15 - medytacja
12.30 – obiad
17.00-18.30 - sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy ognisku - kominku

NIEDZIELA
8.00 – joga na powitanie dnia – praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie
9.30 –11.30 sesja asan
11.45 – 12.15 – medytacje
12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Wesołowem.



Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatów – 700 zł od osoby. Od piątku 480 zł
Przyjeżdżamy z własnymi matami.
Jeśli potrzebujesz więcej informacji, zadzwoń 506116357
Zaliczka wysokości 100 zł jest rezerwacją.