Weekendowy warsztat jogi w Wesołowie 22-24 listopada 2024

 Jesień w Wesołowie.
Zapraszamy na warsztat jogi 
w terminie
22-24 listopada 2024

 

PROGRAM WARSZTATÓW:

PIĄTEK

od godz. 16.00 - zakwaterowanie

18.00 – 19.15 – joga po podróży

19.30 – kolacja

20.30 – pierwsze wieczorne spotkanie w miłym gronie - medytacje

SOBOTA

7.30 - 8.00 medytacja i pranajamy
8.00 – powitanie słońca, praktyka własna

8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce

9.30 – 11.30 – sesja asan

11.45-12.15 - medytacja

12.30 – obiad

17.00-18.30 - sesja asan

19.00 – kolacja

20.00 – spotkanie przy ognisku - kominku

NIEDZIELA

7.30 - 8.00 medytacja i pranajamy
8.00 – joga na powitanie dnia – praktyka własna

8.30 – lekkie śniadanie

9.30 –11.30 sesja asan

11.45 – 12.15 – medytacje

12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Wesołowem.

Na miejscu będzie można też skorzystać z masaży, zabiegów i terapii ajurwedyjskich wykonywanych przez Emilię. Więcej informacji tutaj.

Będą spacery, pyszności na stole wyczarowane przez Ewę i Stacha.

Reasumując same przyjemności.

Wszystkie posiłki są wegetariańskie.

Cena warsztatów  980 zł.

Przyjeżdżamy z własnymi matami.

Jeśli potrzebujesz więcej informacji lub chcesz zarezerwować miejsce, zadzwoń:

 506116357 (Ryszard)

693689973 (Emilia)

Zaliczka wysokości 100 zł jest rezerwacją.

Masaże, zabiegi i terapie ajurwedyjskie płatne dodatkowo.

 

Warsztat jogi w Rucianem-Nidzie 30 czerwca 2024

 

Zapraszam na warsztat jogi
do Rucianego-Nidy,

 który odbędzie się w niedzielę 

30 czerwca

w godzinach 10:00-13:00.

Spotykamy się w Bakasanie

Program warsztatu: 

10:00 - 12:00 praktyka asan

12:00 - 13:00 medytacja i odkrywanie tajemnic zmysłowych - węch

Zmysł węchu - używamy go na co dzień, ale czy zdajemy sobie sprawę z tego jak to, co czujemy nosem wpływa na stan umysłu? Okazuje się, że poprzez zmysł węchu możemy regulować swój nastrój i to nie tylko z pomocą aromaterapii. Jakie jeszcze tajemnice skrywa przed nami nasz własny nos? Podczas tego warsztatu będziemy mieli okazję przekonać się o tym i doświadczyć na sobie ile informacji przynosi nam ten organ.

Na koniec czeka nas biesiada, na którą można przynieść wegetariańskie smakołyki.

Koszt warsztatu: 100 zł

Zapisy telefonicznie, sms:
506 116 357

Warsztat jogi w Karwicy 28 kwietnia 2024

Zapraszam na warsztat jogi w Karwicy, który odbędzie się w niedzielę 

28 kwietnia 

w godzinach 10:00-13:00.

Spotykamy się w hotelu Zapach Lasu,
Karwica 30C

Program warsztatu: 

10:00 - 12:00 praktyka asan

12:00 - 13:00 medytacje, techniki oddechowe

Na koniec biesiada, na którą można przynieść wegetariańskie smakołyki.

Koszt warsztatu: 100 zł 50 zł

Podczas wydarzenia wykonywane będą zdjęcia do celów promocyjnych obiektu. Każdy uczestnik warsztatu wyraża zgodę na publikację swojego wizerunku do tego celu. 

Zapisy telefonicznie, sms:
506 116 357