poniedziałek, 30 grudnia 2019

Walentynki z jogą w Wesołowie 14 - 16 luty 2020

Termin 14 - 16 Luty 2020



Warsztat-praktyka asan, medytacji, pranajam. Wiele uwagi poświecimy miłości od siebie i świata.Będziemy wzmacniać energię serca i dzielić się nią. 

Będą spacery, pyszności na stole wyczarowane przez Ewę i Stacha.
Reasumując same przyjemności.


PROGRAM WARSZTATÓW:


PIĄTEK
od godz. 16.00 - zakwaterowanie
18.00 – 19.15 – joga po podróży
19.30 – kolacja
20.30 – pierwsze wieczorne spotkanie w miłym gronie - medytacje


SOBOTA
7.30 - 8.00 medytacja
8.00 – joga - powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.45-12.15 - medytacja
12.30 – obiad
17.00-18.30 - sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy ognisku - kominku

NIEDZIELA

7.30 - 8.00 medytacja
8.00 – joga na powitanie dnia – praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie
9.30 –11.30 sesja asan
11.45 – 12.15 – medytacje
12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Wesołowem.


Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatów  550 zł.
Przyjeżdżamy z własnymi matami.
Jeśli potrzebujesz więcej informacji, zadzwoń 506116357
Zaliczka wysokości 100 zł jest rezerwacją.

wtorek, 17 grudnia 2019

Dodatkowe zajęcia

Kochani, dnia 27.12 (piątek) odbędą się zajęcia dodatkowe.
W Mrągowie spotykamy się o godz. !6.00.
W Szczytnie zaczniemy o 18.30.
Zapraszam wszystkich chętnych,