czwartek, 17 maja 2012

Wesołowo - joga, spływ, masaże - 07-10 czerwca

Zapraszam do Wesołowa, które wchodzi w stan letniego rozkwitu - zapach ziół, kwiatów, świeżość przyrody. Możecie przyjechać z rodziną, osobą towarzyszącą. Dodatkowymi atrakcjami będą: spływ Kanałem Mazurskim, masaże Kazimierza, poranny świeży sok owocowy, ognisko, spacery.


PROGRAM WARSZTATÓW:

CZWARTEK
od godz. 16.00 - zakwaterowanie
18.30 – 19.15 – joga po podróży
19.45 – kolacja
20.30 – pierwsze wieczorne spotkanie w miłym gronie - medytacje

PIĄTEK
7.30 – joga - powitanie słońca, praktyka własna
8.00 – lekkie śniadanie – herbata, owoce, świeży sok
9.00 – 11.00 – sesja asan
11.30 – 12.00 - medytacje
12.30 – obiad – zapoznanie z okolicą – wycieczka
17.00 – 18.30 – sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy ognisku

SOBOTA
7.30 – joga powitanie słońca, praktyka własna
8.00 – lekkie śniadanie – herbata, owoce, świeży sok
9.00 – 11.00 – sesja asan
11.30 – obiad
12.30 - spływ Kanałem Mazurskim lub spacer jego brzegiem
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy kominku

NIEDZIELA
7.30 – joga na powitanie dnia – praktyka własna
8.00 – lekkie śniadanie i soczek
9.00 –11.00 sesja asan
11.30 – 12.00 – medytacje
12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Wesołowem

Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatów – 450zł od osoby.
Osoby towarzyszące 300zł, dzieci do 10lat - 50%
Ilość miejsc - 17 osób.
Przyjeżdżamy z własnymi matami.

Istnieje też opcja przyjazdu w piątek 08-10 od kolacji za 300zł.
Proszę pisać, dzwonić i pytać. Moje dane kontaktowe jak i dane konta do przedpłaty znajdziecie pod zakładką Kontakt. ZAPRASZAM

piątek, 4 maja 2012

Joga w Mrągowie

W niedzielę 6 maja o godz. 16.30 odbędą się zajęcia jogi za piątek 27 kwietnia.