wtorek, 25 czerwca 2019

Lipcowy warsztat Maszy z Kaliningradu


 Zapraszam do Bakasany na kolejne spotkanie,
Marią Rohmanenko w dniach 19 - 21 lipca.


Masza gościła w Bakasanie już kilka razy, za każdym razem był to bardzo ciekawy i energetyczny warsztat. 
Zajęcia z Maszą są bardzo harmonijne i płynne. Nie wiem, gdzie popłyniemy tym razem, bo nie uzgadniałem z nią kierunku pracy.


Program zajęć:
Piątek  17.00 - 19.00 praktyka zaawansowana

Sobota 9.00 - 11.00 praca z ciałem
11.15 - 12.00 medytacje , pranajamy.
16.30 - 18.30 praca z ciałem

Niedziela 9.00 - 11.00 praca z ciałem
11.15 - 12.00 medytacje , pranajamy.
15.30 - 17.30 praca z ciałem



Na warsztat przyjeżdżamy z własnymi matami. 
Można wziąć udział w jednym z wybranych dni lub w całości. 
Możliwy jest nocleg z własnym śpiworem na sali. 
Koszt noclegu 10 zł. 

Koszt warsztatu: piątek - 40 zł, sobota - 140 zł, niedziela - 140 zł. 
Koszt za dwa dni (sobota i niedziela) - 240 zł. 





Zapisy telefonicznie, sms, mailowo. 
Ilość miejsc ograniczona - maksimum 16 osób. 
Nr telefonu: 506116357


poniedziałek, 10 czerwca 2019

Międzynarodowy Dzień Jogi

Spotkanie dla wszystkich miłośników jogi 20.06.2019
w Bakasanie Ruciane - Nida. 
Zaczynamy o godzinie 10.00. 
Ćwiczymy na leśnej polanie nad Jeziorem Nidzkim.
Po zajęciach ok. godz. 13.00 piknik, kąpiel,
wspólny miło spędzony czas.




W programie:
10.00 - 12.15 praktyka asan
12.15 - 13.00 medytacje
Koszt warsztatu: 50 zł
Zapisy tel., sms, osobiście.
W przypadku deszczu ćwiczymy na sali.