piątek, 1 marca 2019

Wiosenny warsztat jogi w Harszu

Zapraszam 09 - 12 maj 2019




Warsztat-praktyka asan, medytacji, pranajam. Wiele uwagi poświecimy właściwemu odżywianiu  i sposobom oczyszczania się. 

Będą spacery,pływanie na canoe i windsurfing pyszności na stole wyczarowane przez Anię i Grzegorza.

Reasumując same przyjemności.


PROGRAM WARSZTATÓW:
CZWARTEK
Zakwaterowanie od godz 16.00
20.00 kolacja
21.00 pierwsze wieczorne spotkanie

PIĄTEK 
8.00 – joga - powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.45-12.15 - medytacja
12.30 – obiad
17.00-18.30 - sesja asan
19.00 – kolacja


20.00 – spotkanie przy ognisku - kominku



SOBOTA
8.00 – joga - powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.45-12.15 - medytacja
12.30 – obiad
17.00-18.30 - sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy ognisku - kominku


NIEDZIELA
8.00 – joga na powitanie dnia – praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie
9.30 –11.30 sesja asan
11.45 – 12.15 – medytacje
12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Starą Szkołą w Harszu

Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatów – 640 zł od osoby.
cena od piątku wieczorem 450zl.
Przyjeżdżamy z własnymi matami.
Jeśli potrzebujesz więcej informacji, zadzwoń 506116357
Zaliczka wysokości 100 zł jest rezerwacją po wcześniejszym zgłoszeniu uczestnictwa.

czwartek, 7 lutego 2019

Joga w Szczytnie

Kochani jeszcze jedna zmiana lokalizacji. Już od jutra 22 lutego spotykamy się w Domu Rzemiosła .




Zajęcia odbywać się będą w Dom Rzemiosła
ul.Skłodowskiej 15
w każdy piątek
Godzina 18.30