środa, 30 października 2019

Joga w Mrągowie

Joginki i jogini z Mrągowa i okolic. Od listopada spotykamy się w nowym miejscu! 





W każdy wtorek o 17.40, ulica Piaskowa 1B. Na terenie firmy  Ewe Mode.

środa, 16 października 2019

Jesienny warsztat w Bakasanie Ruciane - Nida


27.10
.18 (niedziela) od godz.10.00.





W programie :
       10.00 - 12.15 pogłębiona praca w asanach
       12.15 - 13.00 medytacje.
       13.00 - - -  Delektowanie się wcześniej przygotowanymi przysmakami.


Koszt warsztatu 50.00 zł.
Zapisy tel,sms,lub osobiście na zajęciach.

czwartek, 10 października 2019

Jesienny warsztat w Wesołowie 08 - 11 listopad


Zapraszam na jesienny warsztat w Wesołowie 08 -11 listopada.

Czekają na Was :

                     -  intensywna praktyka asan , pranajamy, medytacje.
                     -  wyśmienita kuchnia Ewy i Stanisława        
                     -  informacje o sposobach oczyszczania ciała
                     -  informacje o zdrowym trybie życia 
                




PROGRAM WARSZTATÓW

PIĄTEK
18.00 – 19.15 – sesja rozlużnienie i wyciszenie
19.30 – kolacja
20.30 – spotkanie przy kominku




SOBOTA
8.00 – joga powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.30 – 12,00 medytacje
12.30 - obiad.  spacer .
17.00 - 18.30  sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie wieczorne

NIEDZIELA.
8.00 – joga powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.30 – 12,00 medytacje
12.30 - obiad.  spacer.
17.00 - 18.30  sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie wieczorne

PONIEDZIAŁEK
8.00 - powitanie słoneczka :)
8.30 – lekkie śniadanie
9.30 –11.30 sesja asan
11.30 – 12.00 – medytacje
12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Wesołowem

Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatu 800zł
Wersja od soboty 550zl
Rezerwacją jest wpłacenie - 100zł zadatku.
Przyjeżdżamy z własnymi matami.
Proszę pisać, dzwonić i pytać. Moje dane kontaktowe jak i nr konta do przedpłaty znajdziecie pod zakładką Kontakt.


Zapraszam.