Joga w Rucianem _ Nidzie

 

Zapraszam na warsztat jogi
do Rucianego-Nidy,

 który odbędzie się w niedzielę 

17 maja

w godzinach 10:00-13:00.

Spotykamy się w Bakasanie

Program warsztatu: 

10:00 - 12:00 praktyka asan

12:00 - 13:00 medytacje i pranajamy 

Na koniec czeka nas biesiada, na którą można przynieść wegetariańskie smakołyki.

14.00 - sauna dla chętnych

Koszt warsztatu: 100 zł

Zapisy telefonicznie, sms:

Sauna 30 zl

506 116 357

Majowy warsztat 08 - 10 maj

                           Zapraszam 

Połączymy się ze świeżym powiewem budzącej się wiosny aby wzmocnić energię życiową w sobie podczas majowego warsztatu.

PROGRAM WARSZTATÓW:

PIĄTEK

od godz. 16.00 - zakwaterowanie

18.00 – 19.15 – joga po podróży

19.30 – kolacja

20.30 – pierwsze wieczorne spotkanie w miłym gronie medytacja.

SOBOTA

7.30 - 8.00 medytacja i pranajamy
8.00 – powitanie słońca, praktyka własna

8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce

9.30 – 11.30 – sesja asan

11.45-12.15 - Koncert na misach i gągach zagra Sławomir Pradej.

12.30 – obiad

w czasie wolnym pływanie na canoe 

17.00-18.30 - sesja asan

19.00 – kolacja

20.00 – spotkanie przy ognisku - kominku

NIEDZIELA

7.30 - 8.00 medytacja i pranajamy
8.00 – joga na powitanie dnia – praktyka własna

8.30 – lekkie śniadanie

9.30 –11.30 sesja asan

11.45 – 12.15 – medytacje

12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Wesołowem.

Na miejscu będzie można też skorzystać z masażu wykonywanego przez Emilję

Będą spacery, pyszności na stole wyczarowane przez Ewę i Stacha.

Reasumując, same przyjemności.

Wszystkie posiłki są wegetariańskie.

Cena warsztatów 1050 zł.

Przyjeżdżamy z własnymi matami.

Jeśli potrzebujesz więcej informacji lub chcesz zarezerwować miejsce, zadzwoń:

 506 116 357 (Ryszard)

Zaliczka wysokości 100 zł jest rezerwacją.

Koncert mis i gongów - 30 zł.

Masaże płatne dodatkowo.
Zapisy u Emilji