Warsztat jogi i obrzędy Nocy Świętojańskiej w Rucianem-Nidzie

 Zapraszam do Bakasany na okolicznościowy warsztat, który odbędzie się 25 - 27 czerwca.

Warsztat będzie połączeniem jogi i obchodów święta Kupalnocy. 

Program:

Piątek

16.00 - 18.00 zakwaterowanie w domkach

18.00 - 19.15 sesja jogi

20.00 kolacja 

21.00 wieczorne spotkanie przy ognisku

Sobota

8.00 - 8.30 medytacja

8.30 - 9.00 powitanie słońca

9.00 - 10.00 lekkie śniadanie

10.00 - 12.00 sesja jogi

13.00 obiad

14.00 - 18.00 czas wolny - wyjazd nad jezioro, zbieranie kwiatów na wianki

18.00 - 19.15 sesja jogi

20.00 kolacja przy ognisku i obrzędy Nocy Świętojańskiej

Niedziela

8.00 - 8.30 medytacja

8.30 - 9.00 powitanie słońca

9.00 - 10.00 lekkie śniadanie

10.00 - 12.00 sesja jogi

13.00 obiad, sjesta i pożegnanie

Wszystkie posiłki są wegetariańskie. Cena warsztatu 700zł. Domki 3-4 osobowe, z łazienkami. 

Zaliczka na warsztat 100zł. Rezerwacja miejsca po wpłaceniu zaliczki. 

Zapisy telefonicznie, sms, osobiście.

W trakcie warsztatu będzie możliwość skorzystania z masażu Shiroabhyanga (masaż głowy, karku i barków).

Warsztat jogi i ceremonia kakao w Rucianem-Nidzie

 

Warsztat odbędzie w Bakasanie się 30 maja 2021 o godzinie 10.00. 

Program warsztatu:

10.00 - 11.30 ogólna praktyka i otwieranie czakry serca,

11.30 - 12.10 medytacje i harmonizacja kamertonami ziemia i słońce (Emila)

12.10 - 13.10 , ceremonia kakao połączona z muzyką i tańcem,

13.10             wspólna biesiada.

Jak kakao ceremonialne wpływa na ciało i ducha?

– uspokaja ośrodkowy układ nerwowy,
– daje odczucie radości, zadowolenia, dobrobytu,
– zwiększa kreatywność i twórczość,
– pobudza krążenie krwi, zwiększa natlenienie organizmu o 30%,
– reguluje ciśnienie krwi,
– pobudza trawienie,
– wspiera pracę układu pokarmowego,
– wspomaga stany medytacyjne  i pracę wewnętrzną/rozwój duchowy,
– odblokowuje emocje – oczyszcza blokady emocjonalne,
– jest silnym afrodyzjakiem – zwiększa libido i odczucia seksualne,
– powoduje przypływ energii, ale w delikatny sposób – nie tak jak kawa,
– znacząco zwiększa skupienie,
– zwiększa odczuwanie miłości.

Weźcie ze sobą swój ulubiony kubeczek.

Koszt warsztatu: 70 zł. 

)Zapisy telefonicznie,sms,osobiście :

Po warsztacie będzie możliwość skorzystania ajurwedyjskiego masażu Shiroabhyanga.