Zapraszamy na jesienny warsztat jogi do Wesołowa
w terminie 20-22 października 2023.
Jesień naturalnie skłania nas do zwolnienia, zrelaksowania się i refleksji. Dlatego przeprowadzimy uwalniający i poruszający rytuał uzdrowienia energii rodowej w nas.
To też świetny czas na przygotowanie ciała do zimy, więc będzie praktyka asan, medytacji i pranajam.
Na miejscu będzie można też skorzystać z masaży, zabiegów i terapii ajurwedyjskich wykonywanych przez Emilię. Więcej informacji tutaj.
Będą spacery, pyszności na stole wyczarowane przez Ewę i Stacha.
Reasumując same przyjemności.
PROGRAM WARSZTATÓW:
PIĄTEK
od godz. 16.00 - zakwaterowanie
18.00 – 19.15 – joga po podróży
19.30 – kolacja
20.30 – pierwsze wieczorne spotkanie w miłym gronie - medytacje
SOBOTA7.30 - 8.00 medytacja i pranajamy
8.00 – powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.45-12.15 - medytacja
12.30 – obiad
17.00-18.30 - sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy ognisku - kominku
NIEDZIELA
7.30 - 8.00 medytacja i pranajamy
8.00 – joga na powitanie dnia – praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie
9.30 –11.30 sesja asan
11.45 – 12.15 – medytacje
12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Wesołowem.
Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatów 850 zł.
Przyjeżdżamy z własnymi matami.
Jeśli potrzebujesz więcej informacji, zadzwoń 506116357
Zaliczka wysokości 100 zł jest rezerwacją.
Masaże, zabiegi i terapie ajurwedyjskie płatne dodatkowo.
.png)
