czwartek, 18 marca 2021

Kwietniowy warsztat jogi w Harszu.

 W związku z obecną sytuacją warsztat będzie jednodniowy 24.04. sobota.

Wiosennie - jogowo  24,04 - .2021 w Harszu




Warsztat-praktyka asan, medytacji, pranajam. Wiele uwagi poświecimy wzbudzaniu energi serca, właściwemu odżywianiu  i sposobom oczyszczania się. 

Będą spacery, ewentualne kąpiele, jezioro za oknem.
 pyszności na stole wyczarowane przez Anię i Grzegorza.

Reasumując, same przyjemności.



PROGRAM WARSZTATÓW






SOBOTA

8.30 – joga - powitanie słońca, praktyka własna
9.0 0– lekkie śniadanie – herbata, owoce
10.00 – 12.00 – sesja asan
12.10-12.45 - medytacja
13.00 – obiad
17.00-18.30 - sesja asan
19.00 – kolacj


Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatów – 230zł od osoby.
Przyjeżdżamy z własnymi matami.
Jeśli potrzebujesz więcej informacji, zadzwoń 506116357
Zaliczka wysokości 100 zł jest rezerwacją po wcześniejszym zgłoszeniu uczestnictwa.