piątek, 13 września 2019

Joga w Mrągowie

Zapraszam na zajęcia jogi w Mrągowie.
Zaczynamy 17.09.19 godzina 17.40





Spotykamy się we wtorki w Młodzieżowym Domu kultury,
ul.Kopernika 2C

środa, 11 września 2019

Weekend z jogą w Harszu

                 

Termin  03 - 06 pażdziernik




Warsztat-praktyka asan, medytacji, pranajam. Wiele uwagi poświecimy właściwemu odżywianiu  i sposobom oczyszczania się. 

Będą spacery, zbieranie grzybów pyszności na stole wyczarowane przez Anię i Grzegorza.

Reasumując, same przyjemności.


PROGRAM WARSZTATÓW:
CZWARTEK
Zakwaterowanie od godz 16.00
20.00 kolacja
21.00 pierwsze wieczorne spotkanie

PIĄTEK 
8.00 – joga - powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.45-12.15 - medytacja
12.30 – obiad
17.00-18.30 - sesja asan
19.00 – kolacja


20.00 – spotkanie przy ognisku - kominku



SOBOTA
8.00 – joga - powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.45-12.15 - medytacja
12.30 – obiad
17.00-18.30 - sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy ognisku - kominku


NIEDZIELA
8.00 – joga na powitanie dnia – praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie
9.30 –11.30 sesja asan
11.45 – 12.15 – medytacje
12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Starą Szkołą w Harszu

Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatów – 640 zł od osoby.
cena od piątku wieczorem 450zl.
Przyjeżdżamy z własnymi matami.
Jeśli potrzebujesz więcej informacji, zadzwoń 506116357
Zaliczka wysokości 100 zł jest rezerwacją po wcześniejszym zgłoszeniu uczestnictwa.

sobota, 7 września 2019

Pożegnanie lata w Bakasanie

Zapraszam na ostatni letni warsztat w niedzielę 15go września
na godzinę 10.00





W programie: 
- dwugodzinna bardzo intensywna praktyka,
- medytacje, techniki oddechowe,
- wspólne biesiadowanie.


Koszt: 50 zł.
Zapisy tel., sms, e-mail.

wtorek, 3 września 2019

Joga w Kętrzynie

Joginki i jogini z Kętrzyna zajęcia już zaczęliśmy we wtorek.

Nieoczekiwana zmiana



Jednak zostajemy w sali korekcyjnej na ul. Moniuszki.  

 We czwartki na godzinę 20.00

niedziela, 1 września 2019

Zajęcia jogi w Piszu

Zapraszam wszystkich którzy chcą wprowadzać zmiany w swoim życiu.Zaczynamy dzisiaj o 17.15.


Spotykamy się w poniedziałki 17.15 i środy 17.30
Zajęcia odbywają się w Angitii ul.Leśna 1 ,II piętro