niedziela, 26 lutego 2017

Marcowy warsztat w Wesołowie


Zapraszam na wiosenny warsztat w Wesołowie 24 -26 marca.

Czekają na Was :

                     -  intensywna praktyka asan , pranajamy, medytacje.
                     -  wyśmienita kuchnia Ewy i Stanisława        
                     -  informacje o sposobach oczyszczania ciała
                     -  informacje o zdrowym trybie życia 
                




PROGRAM WARSZTATÓW

PIĄTEK
18.30 – 19.15 – sesja rozlużnienie i wyciszenie
19.30 – kolacja
20.30 – spotkanie przy kominku




SOBOTA
8.00 – joga powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.30 – 12,00 medytacje
12.30 - obiad.  spacer brzegiem Kanału Mazurskiego
17.00 - 18.30  sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie wieczorne

NIEDZIELA
8.00 - powitanie słoneczka :)
8.30 – lekkie śniadanie
9.30 –11.30 sesja asan
11.30 – 12.00 – medytacje
12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Wesołowem

Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatu 350zł
Rezerwacją jest wpłacenie - 100zł zadatku.
Przyjeżdżamy z własnymi matami.
Proszę pisać, dzwonić i pytać. Moje dane kontaktowe jak i dane konta do przedpłaty znajdziecie pod zakładką Kontakt.


Zapraszam.

środa, 1 lutego 2017

Warsztat jogi w Szczytnie

Zapraszam na trzygodzinny warsztat
jogi, asan i medytacji



Warsztat odbędzie się w Szczytnie dn. 05.11.2017
w  sali fittnes budynek Nowum ul. Chrobrego1  , o godz. 10.00
Warsztat skierowany jest zarówno do osób początkujących jak i ćwiczących.

Udział w warsztacie można zgłaszać osobiście, telefonicznie, sms lub mailowo.

Cena warsztatu - 35 zł

Joga w Piszu

Kochani nowe miejsce miejsce naszych spotkań.
Od wtorku 7.02 spotykamy się w Szkole Podstawowej nr 1, o 17.30.
ul. Klementowskiego 2.
 Mała sala w oddzielnym budynku, wjazd na parking za bankiem, do zobaczenia.