czwartek, 26 kwietnia 2018

JOGA W MAJÓWKĘ

Zajęcia odbywać się będą codziennie od 03 maja o godzinie 9.00 w Bakasanie  - Ruciane - Nida.
A od 07 maja od 8.30. Zapraszam i proszę o zgłoszenia telefoniczne chęci udziału.

poniedziałek, 9 kwietnia 2018

Wiosna w Rucianem-Nidzie

Zapraszam na pierwszy wiosenny warsztat 15.04.18 do '' Bakasanay'' .

W godzinach   10.00 - 12.30 pogłębiona praktyka asan, kierunek biodra nogi dolny odcinek kręgosłupa.
12,30 - 13,00 medytacja
Od 13,00 wspólny posiłek - degustacja i uważność jedzenia.
Następnie wyprawa do lasu nad jeziorem : ognisko, kanu. piłka.badminton.




Możecie  zgłaszać swój udział osobiscie,sms,tel. koszt 45zł